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Masaje Shirodhara

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(Shiro: cabeza – Dhara: flujo)
SHIRODARA una técnica de Ayurveda en la cual se deja caer en la frente, desde una distancia de aproximadamente 10 ms, un chorro fino compuesto de un fluido caliente.
Shirodhara es una técnica muy placentera; en pocos minutos nos transporta a un estado de éxtasis y de profunda relajación, con innumerables beneficios terapéuticos: sincroniza las ondas alpha del cerebro, mejora la circulación sanguínea, la claridad mental, favorece la desintoxicación corporal y la eliminación total del estrés y la tensión.

Cuando el propósito es simplemente relajarse, puede realizarse ocasionalmente, mensual o semanalmente, en función de las necesidades de cada persona.
Cuando se está sometido a tensiones diarias y se vive estresado, se recomienda realizar Shirodhara no menos de una vez a la semana, durante varias semanas.