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Consumir Alimentos Sanos

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Consumir Alimentos Sanos

Consumir alimentos sanos es la base para todo cuerpo perfecto, una dieta equilibrada es un buen comienzo para eliminar por completo los restos de celulitis de nuestro cuerpo.  Eliminar o reducir la cantidad de “comida basura” que consumimos es el paso más importante que hay que dar para ello, ya que, la cantidad de grasas que acumulan no nos ayudará para nada en nuestro propósito. Además realizar 5 comidas al día a las que añadiremos piezas de fruta y verdura, pollo, pescado, frutos secos, y alimentos con alta concentración de fibra.

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